option-select

Перші зморшки: причини, профілактика, боротьба

Зморшки з'являються у всіх, і уникнути цього не можна, однак на все свій час. Сьогодні ж часто буває так, що вони з'являються у зовсім молодих людей - адже біологічне старіння може початися в 25 років, і особливо швидко прогресує при сухій шкірі.

перші зморшки на обличчі

Шкіра може старіти по внутрішніх і зовнішніх причин. Від батьків ми все успадкуємо тип і якість шкіри, і з генетикою не посперечаєшся. Однак наше завдання не погіршити цей процес.

Зовнішні причини виникнення зморшок залежать від навколишнього середовища, харчування, способу життя. Іншими словами якщо ви курите, балуєтеся алкоголем, часто перебуваєте на сонці без сонцезахисних засобів, сидите на дієтах, то шкіра зневоднюється і втрачає мінеральні речовини

Величезної шкоди може завдати нашій шкірі ультрафіолетове випромінювання. Воно знижує рівень еластичності шкіри і заважає їй зберігати вологу. Звичайно ж, сонячні ванни в помірних дозах корисні, але не варто занадто захоплюватися.

Стреси, депресії і навіть просто поганий настрій - все це відбивається на обличчі. Нерви є першопричиною багатьох, проблем і старіння - не виняток.

Для красивої шкіри вашому організму необхідне правильне харчування. Виснажливі дієти, шкідлива їжа, така як фастфуд, перекушування на ходу, і недосипання негативно впливають на шкіру. Тому частіше вживайте свіжі овочі, фрукти, пісне м'ясо, рибку, цільні злаки, фреші соки, мінеральну негазовану воду, зелений чай.

правильне харчування для шкіри

Варто пам'ятати, що чим краще щоденний догляд за шкірою, тим пізніше стануть помітні її вікові зміни і тим довше можна буде уникати радикальних процедур корекції зовнішності. Систематичний догляд за шкірою, що перешкоджає появі зморшок, пігментних плям і судинних зірочок, слід почати в віці 14 - 15 років, особливо якщо дівчина вже користується декоративною косметикою. Антивікові засоби рекомендуються застосовувати по досягненню 30-річного віку, так як з цього часу процеси старіння шкіри активізуються і набувають більш масштабний характер.

 

03/06/2013 інтернет-магазин Просто Прелесть

Кошик
ProstoPrelest
UA RU
(095) 713 71 72 Зворотній дзвінок