Выпадение волос - довольно распространенная проблема нашего человечества. Конечно, лучшее лечение волос - это предупреждение их выпадения. Чтобы вовремя заметить проблему и предотвратить серьезную потерю волос, мы раскажем вам как правильно следить и ухаживать за своими волосами.

выпадают волосы что делать

Существует некая норма - это примерно 60-100 волос в день. Если выпадение волос у вас происходит в данных пределах, то причин для беспокойства нет. Однако, если выпадают волосы значительно больше нормы, то следует задуматься о лечении.

 

лечение выпадения волос

 

Потеря волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. Неправильное питание, диеты - все это может только усугубить ситуацию. Обделенные питательными веществами корни волосков погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витатинами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

 

Шампуни от выпадения волос

 

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса. Губительно действуют перепады температур, поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

выпадают волосы лечение

Существует несколько универсальных приемов и процедур, которые помогут вам остановить выпадение волос и вернуть красоту и великолепие вашей прическе. В первую очередь, запомните, что для здоровья волос основное значение имеет рациональное и сбалансированное питание.

Периодически делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение, а кровь поставляют волосяным корням питательные вещества и витамины. Каждый раз при мытье массируйте голову плавными движениями.

Кроме того, старайтесь каждый день перед сном несколько минут расчесывать волосы специальной массажной щеткой. Не ленитесь и периодически делайте питательные маски для волос. Кроме того, для мытья головы используйте специальные шампуни против выпадения волос. Благо, сейчас их достаточно на любой вкус и кошелек.  Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать.

Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. А в остальных случаях они вызывают эффект жирных волос. Пожалейте волосы, и сведите до минимума использование фена, утюжков для выпрямления волос, щипцов и т.п. Дайте волосам отдохнуть и восстановиться. Кроме того, никогда не расчесывайте мокрые волосы. Это огромный стресс и вред  для волос.

 

Как видим, уход за волосами – дело несложное, но полезное, не стоит им пренебрегать. Если превратить эти процедуры в привычку, волосы в любое время года будут выглядеть идеально.